Muitas mulheres, na tentativa desesperada de salvar o relacionamento e restaurar a harmonia, sugerem a terapia de casal. A ideia parece lógica: se há um problema de comunicação ou de comportamento, um profissional neutro irá mediar a solução. No entanto, quando um dos parceiros é um abusador, a terapia de casal não é apenas ineficaz — ela é perigosa.

Se você está vivenciando violência psicológica ou física, saiba que a terapia de casal pode ser o palco perfeito para o seu agressor aperfeiçoar suas táticas de controle.

Por que a Terapia de Casal é uma Armadilha

A premissa básica da terapia de casal é que ambos os parceiros compartilham a responsabilidade pelo que acontece na relação. Quando existe abuso, essa premissa é falsa.

O abusador não tem um "problema de relacionamento"; ele tem um problema de comportamento e de falta de respeito pela dignidade do outro. Ao levar um abusador para a terapia, você está, na verdade:

• Dando munição ao manipulador: O agressor pode usar o que você revelar na sessão para atacá-la ou manipulá-la mais tarde, acusando-a de ser "a instável" ou "a causadora dos problemas".

• Validando o abuso: Ao colocar as duas partes em pé de igualdade, o terapeuta (sem saber a profundidade do abuso) pode acabar tratando o comportamento criminoso do agressor como uma "dificuldade de comunicação".

• Aumentando o risco de retaliação: Após a sessão, o abusador pode se sentir envergonhado ou exposto, o que frequentemente leva a um aumento da violência e do controle quando vocês voltam para casa.

O Manipulador na Cadeira do Terapeuta

Um abusador, especialmente se tiver traços narcisistas, costuma ser extremamente charmoso e convincente. Ele pode manipular o terapeuta, fazendo-se passar pela vítima ou por alguém que está sendo "compreensivo demais" com uma parceira "difícil". Isso reforça a sua solidão e faz com que você se sinta ainda mais desacreditada, como se o problema estivesse, de fato, em você.

O Que Você Deve Fazer

Se você vive em um ambiente de abuso, não tente resolver na terapia de casal. O que você precisa, neste momento, é de terapia individual.

1. Foco em você: Procure um psicólogo que tenha experiência com relacionamentos abusivos. O foco deve ser a sua recuperação, o fortalecimento da sua autoestima e a criação de estratégias para garantir a sua segurança.

2. Não exponha sua estratégia de saída: Se você está planejando terminar, não discuta isso em terapia de casal. O abusador não deve ter acesso aos seus planos de segurança.

3. Priorize sua saúde mental: O objetivo da terapia, neste cenário, deve ser a sua autonomia e a sua capacidade de ver a realidade como ela é, sem as lentes da manipulação dele.

Escolha a Sua Segurança

A terapia pode ser um caminho incrível para o autoconhecimento, mas ela precisa ser um espaço seguro. Não submeta a sua vida e a sua sanidade ao julgamento de quem não conhece a dinâmica perigosa que acontece atrás de portas fechadas.

Aprenda a distinguir o que é um conflito de casal comum de uma dinâmica de abuso e proteja sua vida acima de qualquer tentativa de "reconciliação". Blinde-se Antes do Feminicídio e obtenha os conhecimentos necessários para identificar quando um relacionamento não tem mais conserto e como se desvencilhar de forma segura.